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山田賢児トレーナー
加圧トレーニング
加圧トレーニング機材
山田賢児トレーナー
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お客様の体質を改善する3つの特徴


加圧トレーニングとは?
『短時間!運動が苦手な人に最適』
【特徴】
・1回 35分。短時間でも筋肉が成長。
・加圧専用ベルトの着用で毛細血管まで血行促進。
・圧の強弱を調整する事で血管壁の柔軟性に良い効果。
・肌のハリ艶が良くなると女性にも人気。
・高齢者の体力維持にも効果的。

栄養相談
『体質改善に不可欠な食事と栄養の相談』
【特徴】
・何から手を付けていくかを明確化。
・実践こそが変化の糧。個別の嗜好や性格を考慮。
・相談経験豊富なトレーナーならではの改善の糸口発見。

ストレッチ整体
『コリ・痛みのケアに効果的なストレッチ』
【特徴】
・猫背の姿勢矯正、反り腰、腰痛、肩こりの改善。
・マッサージで改善しない、慢性的なコリや痛みにも効果的。
・簡単な運動や自宅でのストレッチ種目も指導。
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