
換気・清掃について
こんにちは。 YAMADA BODY MAKE. の山田です。 当店は、予約制のパーソナルトレーニングジムです。 飯田橋や神楽坂エリアの方に多くご利用頂いております。 お陰様で5年目の営業をさせて頂いております。 新型コロナウィルスなどの影響を受けまして、店内の清掃や、換気...

設立3周年のお祝いバルーン
こんにちは。YAMADA BODY MAKE.代表の山田賢児です。 お客様にお祝いのバルーンを頂きました(*´U`*) (少し前の事です) 石の上にも三年と言いますが、三年継続させて頂いている事はありがたいことです。 10月いっぱいまでスタジオにフワフワさせて頂きますね。 いつも

一輪挿しと、花々の振り返り
YAMADA BODY MAKE.ではトレーニングを気持ち良く行って頂く為に、オープン当初から植物や一輪挿しを置いています。 ここ最近の一輪挿しを紹介したいと思います。 夏らしく向日葵が多くなっていました。 姫ひまわり の『旭』 小さな黄色いお花がカワイイですね!...

入会制限のお知らせ
【入会制限のお知らせ】いつもYAMADA BODY MAKE.をご利用頂きありがとうございます。 また、興味を持って頂き誠にありがとうございます。当サロンのパーソナルトレーニングは、『運動と栄養とボディーケア』の3つの視点で最適なボディをご利用頂きありがとうございます。 また、興

TV取材の映像(BOOK STAND.TV)BS12
2017年春に、当店を取り上げて頂いた際の記録です。
メゾンブックガール(アイドルグループ)の井上 唯さんにレポートして頂きました。
自然体の井上唯さんも初めてのレポーター体験。私も初めてのTV取材で、ドギマギしながら撮影が進行していきました。

お知らせ 1月20日
【カラダが柔らかくなるストレッチ講習】を行います。
柔軟性を高めたい方は是非ご参加下さい。

2周年記念 【就寝前のセルフケア ストレッチ】イベント 開催しました。
その一環として、ご自身でセルフケアを行えるようと、会員様には無料で参加出来るストレッチイベントを行いました。
就寝前に行うストレッチは、血流促進、精神安定、柔軟性向上、安眠などをもたらします。

Q.どんな人がYAMADA BODY MAKE.に通っていますか?
こんにちは。 ヤマダボディメイク.です。 ご質問ありがとうございます。 現在、当加圧トレーニングサロンに通われている方の特徴を以下にまとめました。 【年代】 30代〜50代が中心 (最年長は74歳) 【性別】 女性が7割程 【体型】 痩せ気味の方から肥満気味の方 【目的】...

加圧トレーニングの効果
YAMADA BODY MAKE.では、お客様に適したアドバイスとトレーニングを行う為、運動+栄養指導+ボディケア の3点セットでメニューを考えています。

ヤマダボディメイク.Blogを開設しました。
当サロンで受けられる主なサービスは、以下の3つでございます。
短時間で効率的なトレーニング効果が得られる『加圧トレーニング』
筋肉の柔軟性を回復し、姿勢改善にも重要な『ストレッチ』
細胞の材料(カラダの元)となる『栄養指導』